一週間で1000回腹筋伝説

1 ：名無しさん？：2008/04/25(金) 03:17:28 ID:BBHoaGyA

いくわよ

2 ：ほうじさん KD125028013226.ppp.prin.ne.jp：2008/04/25(金) 03:25:36 ID:o2m/pmAa

つかれたー

3 ：名無しさん？：2008/04/25(金) 14:36:48 ID:BBHoaGyA

１日142.85714回

4 ：名無しさん？：2008/04/25(金) 14:37:35 ID:???

むっちゃ普通だし。伝説とか大げさだし。

5 ：名無しさん？：2008/04/25(金) 14:39:35 ID:BBHoaGyA

そんなの関係ねえ

6 ：名無しさん？：2008/04/25(金) 14:48:42 ID:???

俺も腹筋やる

7 ：名無しさん？：2008/04/25(金) 14:58:07 ID:BBHoaGyA

よきファイターです

8 ：名無しさん？：2008/04/25(金) 16:51:47 ID:???

腹筋より脳鍛えろバカドモ

9 ：名無しさん？：2008/04/25(金) 22:14:08 ID:BBHoaGyA

実に夜ですな
こんな夜は腹筋がうずくというもの

10 ：名無しさん？：2008/04/25(金) 22:14:49 ID:???

今日は何回こなしたの

11 ：名無しさん？：2008/04/25(金) 22:36:09 ID:BBHoaGyA

合計……80回over！！

連続30回が限界ですな

12 ：名無しさん？：2008/04/25(金) 22:39:07 ID:???

10回を14セットとか分けたほうがいいかもしれないですね

13 ：名無しさん？：2008/04/25(金) 22:47:17 ID:BBHoaGyA

ですな〜

20回とかやるとﾋｰｺﾗﾋｰｺﾗﾊﾞﾋﾝﾊﾞﾋﾝってなって
やけにテンション下がるから小刻みにやるのがいいですな

14 ：名無しさん？：2008/04/25(金) 22:48:32 ID:???

おぼっちゃまくん…

15 ：名無しさん？：2008/04/25(金) 23:47:29 ID:BBHoaGyA

〜100回達成〜

僕たち私たちはどうかね？ムキってるかね？

16 ：名無しさん？：2008/04/26(土) 16:49:20 ID:uWSnIJxR

ふー 180回

なんか筋肉痛でキツくなってきたぞ

17 ：名無しさん？：2008/04/26(土) 17:20:59 ID:uWSnIJxR

〜200回達成〜


　　　ヽ('A`)ﾉ
　　　　ノ ノ
　(((　<￣<　))))

18 ：名無しさん？：2008/04/26(土) 17:21:24 ID:???

余裕みたいだね…
じゃあ2000に増やそうか

19 ：名無しさん？：2008/04/26(土) 17:29:58 ID:uWSnIJxR

へええあああああいやじゃあああああ1000回じゃあああああ！！

筋肉がﾋﾞｷｯってしてきよってな？
なにやら波乱の予感

20 ：名無しさん？：2008/04/26(土) 23:59:05 ID:uWSnIJxR

260回

腹筋ハッスル

21 ：名無しさん？：2008/04/27(日) 00:00:17 ID:???

あんまりやりすぎると死ぬぞ

22 ：名無しさん？：2008/04/27(日) 00:07:24 ID:WdIREh3N

270回

　　 (ﾟ∀ﾟ)ﾉ ｵｳﾖ!
　　 ﾉ( ﾍﾍ

23 ：海 ◆Kveoxyl9RE ：2008/04/27(日) 00:08:41 ID:2gFqybvF

腹筋で、内股の筋が痛むのですぐできなくなる、

24 ：名無しさん？：2008/04/27(日) 00:14:39 ID:WdIREh3N

痛くならない回数で細かく刻んでいけばいいさ

ショートアイアンさ

25 ：名無しさん？：2008/04/27(日) 18:10:33 ID:WdIREh3N

〜300回達成〜


　　　 <('A`)>
　　　　 )　)
　((((　 >￣> ))))

26 ：名無しさん？：2008/04/27(日) 18:20:12 ID:WdIREh3N

350回

いてて 筋肉が拙者の筋肉が
なぜか腕もいてーで

27 ：名無しさん？：2008/04/27(日) 18:22:13 ID:???

貴様の腹筋が泣いておるわ
痛い、痛いとな！

28 ：名無しさん？：2008/04/27(日) 18:34:02 ID:WdIREh3N

ほう？軟弱なことよ

29 ：名無しさん？：2008/04/27(日) 23:11:08 ID:WdIREh3N

380回

腹筋パニック

30 ：名無しさん？：2008/04/27(日) 23:15:14 ID:WdIREh3N

ほおーーっ

いでででで

31 ：名無しさん？：2008/04/27(日) 23:30:27 ID:WdIREh3N

〜400回達成〜


　　　ヽ('A`)ﾉ
　　　　ノ ノ
　(((　<ω<　))))

32 ：名無しさん？：2008/04/27(日) 23:31:06 ID:???

30回した！

33 ：名無しさん？：2008/04/27(日) 23:35:18 ID:WdIREh3N

いいぞ！

　　　 <('A`)>
　　　　 )　)
　((((　>ω > ))))

34 ：名無しさん？：2008/04/28(月) 02:33:08 ID:???

そのAAかわいいって！やめろボケナス

35 ：名無しさん？：2008/04/28(月) 16:02:20 ID:25AfvBev

'A`)ﾉ
ノ
<　

36 ：名無しさん？：2008/04/28(月) 16:03:34 ID:25AfvBev

450回


　　ヽ('A`)ﾉ
　　　ノ ノ
(((　<ω<　)))))

37 ：名無しさん？：2008/04/28(月) 16:03:54 ID:???

腹筋やって初めて筋肉痛
200回

38 ：名無しさん？：2008/04/28(月) 16:07:37 ID:25AfvBev

うんうん
悪くない痛みであろう！

39 ：名無しさん？：2008/04/28(月) 16:17:54 ID:???

背筋やって結果出た場合の痛みかは背中に来るの？
腹に来るの？

40 ：名無しさん？：2008/04/28(月) 16:30:08 ID:25AfvBev

使ってなければ両方来るんじゃね？
腹筋でも腕とか周りも痛くなったから

41 ：名無しさん？：2008/04/28(月) 17:01:00 ID:25AfvBev

〜500回達成〜



　(((　ω　))))

42 ：名無しさん？：2008/04/28(月) 17:01:53 ID:25AfvBev

こんなにやったの初めて
略してこんなの初めて

43 ：名無しさん？：2008/04/28(月) 17:35:00 ID:???

背筋もやったほうがいいよ。だからやれ。

44 ：名無しさん？：2008/04/28(月) 17:55:14 ID:???

やったよ
腹筋100　背筋50

45 ：名無しさん？：2008/04/28(月) 17:55:45 ID:25AfvBev

いてて 無理
腹筋がそれがしの腹筋がやだって

46 ：名無しさん？：2008/04/28(月) 17:56:41 ID:25AfvBev

見事じゃああああああああ！！

47 ：名無しさん？：2008/04/29(火) 21:58:22 ID:NgtbVN29

よし やるかっ！

48 ：名無しさん？：2008/04/29(火) 22:02:51 ID:NgtbVN29

550回

おっ 筋肉痛ほとんどしなくなったぜ

49 ：名無しさん？：2008/04/29(火) 22:22:20 ID:???

プロテイン飲んでる？

50 ：名無しさん？：2008/04/29(火) 22:34:08 ID:NgtbVN29

570回

おお 全然気がつかなかった
入手せねばな！

51 ：名無しさん？：2008/04/29(火) 22:45:58 ID:NgtbVN29

〜600回達成〜

　　m9(ﾟωﾟ)
　　　　)　)7
　　　／　>

52 ：名無しさん？：2008/04/29(火) 22:53:11 ID:???

腹筋の様子はどうだい？割れたかい？割れて内科医？

53 ：名無しさん？：2008/04/29(火) 23:16:46 ID:NgtbVN29

割れてま千円
だがじわりじわりと成長しておるぞ

54 ：名無しさん？：2008/04/29(火) 23:17:27 ID:???

現状を見せてくれよ

55 ：名無しさん？：2008/04/29(火) 23:47:42 ID:NgtbVN29

http://imepita.jp/20080429/854180

56 ：名無しさん？：2008/04/29(火) 23:49:57 ID:NgtbVN29

630回

えっほえっほ

57 ：名無しさん？：2008/04/30(水) 00:18:11 ID:???

ドモン！

58 ：名無しさん？：2008/04/30(水) 21:07:56 ID:ni1WnoiS

680回

ドモン！

59 ：名無しさん？：2008/04/30(水) 21:20:29 ID:ni1WnoiS

〜700回達成〜

700回か ん〜
いいねえ グーよグー。

60 ：名無しさん？：2008/04/30(水) 21:58:33 ID:ni1WnoiS

750回

フンッ ハッ

61 ：名無しさん？：2008/04/30(水) 22:30:45 ID:ni1WnoiS

780回

連続じゃなくても30回くらいで汗かいてきて50回でなんか…なんか…いいんじゃないのこれってなるね

62 ：名無しさん？：2008/04/30(水) 22:33:59 ID:ni1WnoiS

〜800回達成〜

　　　　_、_
　 ヽ(　,_ﾉ`)ノ　
　へﾉ　　 /
　　 ω ノ
　　　　　 >

63 ：名無しさん？：2008/04/30(水) 23:25:41 ID:ni1WnoiS

830回

ふー いい汗かかせて頂きました

64 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 18:44:41 ID:IvaI0Gs5

さてやるか

65 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 19:06:47 ID:IvaI0Gs5

〜900回達成〜

三　　　　_、_
三　 ヽ(　,_ﾉ`)ノ　
三　へﾉ　　 /
三　　 ω ノ
三　　　　　 >

66 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 19:15:54 ID:IvaI0Gs5

920回

〜今日が伝説の日になろうとは誰も予想だにしなかったという〜

67 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 19:26:25 ID:IvaI0Gs5

940回

（〜`ω´）〜

68 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 19:34:11 ID:IvaI0Gs5

960回

〜（　`ω´〜）

69 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 21:38:06 ID:IvaI0Gs5

〜1000回達成〜


(: D)┼＜

70 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 21:41:18 ID:IvaI0Gs5

〜伝説達成〜


　　　ヽ('A`)ﾉ
　　　　ノ ノ
　(((　<￣<　))))


　　　 <('A`)>
　　　　 )　)
　((((　>￣ > ))))

71 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 21:47:38 ID:IvaI0Gs5

腹筋嫌いなおれがまさか1000回も腹筋するとは

恐らくはこのスレを立てなければ一生やらなかったでしょう(腹をなでながら

72 ：1：2008/05/01(木) 21:49:15 ID:???

　 　　　*　　　　　　*
　　＊　　うそでした　　　＋　　
　 　　 n ∧＿∧　n
　＋　(ﾖ（* ´∀｀）E)
　 　 　 Y 　　　 Y　　　　＊

73 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 21:49:53 ID:IvaI0Gs5

真実はここにある(腹をなでながら

74 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 21:50:27 ID:???

じゃあ次は腕立て伏せだな！

75 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 21:51:20 ID:???

おめでとうございます！

76 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 21:51:59 ID:IvaI0Gs5

ありがとうございます

ありがとうございます

77 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 21:53:08 ID:IvaI0Gs5

次か〜

とりあえず１日休んでから考えるさー

78 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 22:08:16 ID:IvaI0Gs5

　　　ヽ('A`)ﾉ
　　　　ノ ノ
　(((　<ω<　))))


　　　 <('A`)>
　　　　 )　)
　((((　>ω > ))))

79 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 22:09:16 ID:???

そのAAかわいいからやめろ！！！！！

80 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 22:15:30 ID:IvaI0Gs5

　　 ヽ【`ω´】ﾉ
　　　　ノ ノ
　(((　<￣<　))))



　　ヽ【 `ω´】ﾉ
　　　　 )　)
　((((　>￣ > ))))

81 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 22:18:59 ID:???

1年続けなさいよ

82 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 22:21:08 ID:???

1年で48,000回伝説

これだったら尊敬するわ

83 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 22:24:03 ID:???

52,000回だった

84 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 23:20:38 ID:IvaI0Gs5

　 　 _, ,_ 　
　（　‘д‘）

85 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 23:23:14 ID:IvaI0Gs5

無茶言ってんじゃないわよ

　 　 _, ,_ 　ﾊﾟｰﾝ
　（　‘д‘）
　　⊂彡☆))Д´）

86 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 23:24:13 ID:IvaI0Gs5

計算間違ってんじゃないわよ

　 　 _, ,_ 　ｽﾊﾟｰﾝ
　（　‘д‘）
　　⊂彡☆))Д´）

87 ：名無しさん？：2008/05/01(木) 23:28:51 ID:IvaI0Gs5

尊敬するくらいなら腹筋しなさいよ


>>82　　ドカーン!!!
(⌒⌒ヽ
⌒ ⌒ ⌒ヾ　　
;⌒　::⌒　）　('ω`)
　）　　::　)≡(っっ
;　 :⌒`) ）　　> >

88 ：ほうじさん ZH029250.ppp.dion.ne.jp：2008/05/02(金) 01:39:14 ID:uHkWRLv+

ホモ

89 ：名無しさん？：2008/05/02(金) 06:50:44 ID:F7Ma8u4u

気のせいだよ

90 ：名無しさん？：2008/05/02(金) 23:12:10 ID:F7Ma8u4u

腹筋はええで〜

91 ：名無しさん？：2008/05/02(金) 23:16:58 ID:F7Ma8u4u

ええんやで〜

92 ：ほうじさん ZH029250.ppp.dion.ne.jp：2008/05/02(金) 23:28:54 ID:uHkWRLv+

homo

93 ：名無しさん？：2008/05/02(金) 23:30:54 ID:???

まだ続けるの？

94 ：名無しさん？：2008/05/02(金) 23:35:05 ID:???

あと51,000回

95 ：名無しさん？：2008/05/02(金) 23:59:55 ID:F7Ma8u4u

NO homo

96 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 00:01:25 ID:F7Ma8u4u

　 　 _, ,_ 　ﾒｦｻﾏｾｯ
　（　‘д‘）
　　⊂彡☆))Д´） >>94

97 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 00:03:14 ID:669JgZ+O

まだやれる
腹筋がそう言っているぜ

98 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 00:08:36 ID:669JgZ+O

低い目標 高いやる気

さあ やってまいりました

第二回 一週間で1000回腹筋伝説の始まりでございます

皆様ふるってご参加下さい

99 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 20:43:56 ID:669JgZ+O

ﾟoﾟ)

100 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 20:54:14 ID:669JgZ+O

30回

30回もやれば体がｱｲﾄﾞﾘﾝｸﾞ状態に
細胞が起きて来る感じですよ
軽く汗かいて気分も高揚して朗らかね！

101 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 21:00:31 ID:669JgZ+O

50回

体が起きてくればもうこっちのもの
むしろ運動したくなるからね

102 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 21:05:38 ID:669JgZ+O

60回

あとは10回でも20回でも30回でも気分でやるだけよ
恐くないよ

103 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 21:08:35 ID:669JgZ+O

70回

そしたら簡単よ
天井のしみの数数えてる内に終わっちゃうからね
全然痛くないよ

104 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 21:26:59 ID:???

処女散らす少女に言う台詞みたい
「天井のしみの数数えてる内に終わっちゃうからね
全然痛くないよ」
やらしいわ…

105 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 21:36:00 ID:669JgZ+O

80回

やらしく80回…

106 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 21:40:57 ID:669JgZ+O

〜100回達成〜


　　　 <('A`)>
　　　　 )　)
　((((　>￣ > ))))

107 ：ほうじさん ZH028081.ppp.dion.ne.jp：2008/05/03(土) 21:58:25 ID:SnF2X7Xr

ホモ

108 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 22:43:46 ID:669JgZ+O

違うよ

109 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 22:45:18 ID:???

お腹見せてよ

110 ：ほうじさん ZH028081.ppp.dion.ne.jp：2008/05/03(土) 22:45:42 ID:SnF2X7Xr

あ、、あと、、モッコリも見せて

111 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 23:06:19 ID:669JgZ+O

http://imepita.jp/20080503/830910

112 ：ほうじさん ZH028081.ppp.dion.ne.jp：2008/05/03(土) 23:07:07 ID:SnF2X7Xr

ドモン、ドーモーーーーンーーー

113 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 23:07:44 ID:669JgZ+O

>>110

ωﾁﾗｯ

114 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 23:08:56 ID:669JgZ+O

140回

ノルマ達成ドモン！

115 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 23:21:00 ID:669JgZ+O

硬い床で腹筋したらけつ痛くなった
けつの割れ目の上の骨が痛くなった

サイヤ人でいう尻尾の生えてる所

〜いったいどうなってしまうのか〜

116 ：ほうじさん ZH028081.ppp.dion.ne.jp：2008/05/03(土) 23:21:36 ID:SnF2X7Xr

けつの割れ目の上の骨ドモン

117 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 23:24:56 ID:669JgZ+O

一週間で1000回腹筋伝説覇者であるこのけつが負傷するとは！

不覚！ドモン！

118 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 23:29:30 ID:669JgZ+O

ｲﾃﾃ

119 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 23:29:57 ID:???

多分ガン。余命3時間。

120 ：ほうじさん ZH028081.ppp.dion.ne.jp：2008/05/03(土) 23:31:00 ID:SnF2X7Xr

ドーナツ座布団でも敷いたら？

121 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 23:33:40 ID:669JgZ+O

��(: D)┼＜

ガーン

122 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 23:39:39 ID:669JgZ+O

ドーナツ座布団か ｳｰﾝ
悪くないかも！

流石ホモにしてけつのプロ達よ…

123 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 23:40:13 ID:???

達って…　おれはノンケだよ

124 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 23:45:04 ID:???

　 ﾉ
　('A`)
　(　(7
　<　ヽ

125 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 23:45:56 ID:669JgZ+O

��(: D)┼＜

ガーン

126 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 23:46:47 ID:???

>>124
なんで尻穴おさえてるの

127 ：名無しさん？：2008/05/03(土) 23:46:55 ID:669JgZ+O

　　m9(ﾟωﾟ)
　　　　)　)7
　　　／　>

128 ：名無しさん？：2008/05/04(日) 22:43:03 ID:xCFcdGJe

180回

いくぜいくぜー

129 ：名無しさん？：2008/05/04(日) 22:45:47 ID:xCFcdGJe

けついてーぜ

いてーから下にクッション置いてるぜー

130 ：名無しさん？：2008/05/04(日) 22:49:47 ID:xCFcdGJe

〜200回達成〜


　　　ヽ('A`)ﾉ
　　　　ノ ノ
　(((　<￣<　))))

131 ：名無しさん？：2008/05/04(日) 22:52:12 ID:xCFcdGJe

220回

今日は一気にいくぜー

132 ：名無しさん？：2008/05/04(日) 23:00:20 ID:xCFcdGJe

240回

ふおお だせー

133 ：名無しさん？：2008/05/04(日) 23:06:40 ID:xCFcdGJe

疲れた ライオンのポーズで休憩中

134 ：ほうじさん ZH028081.ppp.dion.ne.jp：2008/05/04(日) 23:30:20 ID:TSGXVZ1I

homo

135 ：名無しさん？：2008/05/04(日) 23:31:04 ID:???

ライオンのポーズってどんなのよ

136 ：名無しさん？：2008/05/04(日) 23:32:09 ID:???

>>134
ここにも粘着して荒らすの？

137 ：名無しさん？：2008/05/04(日) 23:37:29 ID:xCFcdGJe

NO homo

138 ：名無しさん？：2008/05/04(日) 23:38:54 ID:xCFcdGJe

>>135
王者の如き偉そうなポーズだよ

139 ：名無しさん？：2008/05/04(日) 23:49:36 ID:xCFcdGJe

280回

はいやああああ

140 ：名無しさん？：2008/05/04(日) 23:52:19 ID:xCFcdGJe

終わりじゃあああああ

ふー

141 ：名無しさん？：2008/05/05(月) 00:00:48 ID:xCFcdGJe

おこっちゃやーよ

142 ：ほうじさん ZH028081.ppp.dion.ne.jp：2008/05/05(月) 00:01:15 ID:TSGXVZ1I

コラー！

143 ：名無しさん？：2008/05/05(月) 00:03:25 ID:QGvXRLZ2

カーッ

144 ：名無しさん？：2008/05/05(月) 00:04:41 ID:QGvXRLZ2

ほんじゃ風呂いくぜいくぜー


　　ヽ('A`)ﾉ
　　　ノ ノ
(((　<ω<　))))

145 ：名無しさん？：2008/05/05(月) 00:04:43 ID:???

後50720回か
もうちょっとだな

146 ：名無しさん？：2008/05/05(月) 00:06:55 ID:QGvXRLZ2

, ,_ 　
д‘）

147 ：ほうじさん ZH028081.ppp.dion.ne.jp：2008/05/05(月) 15:07:59 ID:iW+pU6AH

ホモ

148 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 18:33:18 ID:???

俺は毎日50回やってるぜ

149 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 18:59:13 ID:5DOlG0mi

やるじゃねーか

150 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 19:00:11 ID:???

そんなに褒めるなよ

151 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 19:01:18 ID:5DOlG0mi

昨日は偏頭痛の為お休みしました

今日のノルマは280回です

152 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 19:01:54 ID:???

俺が足もってやるよ

153 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 19:02:15 ID:5DOlG0mi

ウホッ

154 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 19:04:08 ID:???

…

155 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 19:04:59 ID:5DOlG0mi

…

156 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 19:10:01 ID:5DOlG0mi

310回

はいやああああ

157 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 19:12:25 ID:5DOlG0mi

330回

せいやああああ

158 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 19:14:30 ID:5DOlG0mi

340回

ふぬあああああ

159 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 19:17:13 ID:5DOlG0mi

ふー

160 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 19:27:52 ID:5DOlG0mi

370回

けつ骨いてーなこのやろう

161 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 19:30:14 ID:5DOlG0mi

380回

だがそんなもんでおれが倒せると思うなよ

162 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 19:49:52 ID:5DOlG0mi

〜400回達成〜

　　　　_、_
　 ヽ(　,_ﾉ`)ノ　
　へﾉ　　 /
　　 ω ノ
　　　　　 >

163 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 22:04:40 ID:5DOlG0mi

420回

あと半分か

164 ：ほうじさん ZH028081.ppp.dion.ne.jp：2008/05/06(火) 22:06:47 ID:iyXZsS4O

ほも？

165 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 22:08:00 ID:5DOlG0mi

違うよ

166 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 22:15:14 ID:5DOlG0mi

440回

反動つけるくせがついてるな気をつけよう

167 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 22:44:10 ID:5DOlG0mi

470回

ぬおおおお

168 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 22:52:35 ID:5DOlG0mi

〜500回達成〜


　　　ヽ('A`)ﾉ
　　　　ノ ノ
　(((　<￣<　))))

169 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 22:54:49 ID:5DOlG0mi

本日はこれまで！

170 ：名無しさん？：2008/05/06(火) 23:23:44 ID:???

あと50220回

171 ：ほうじさん ZH028081.ppp.dion.ne.jp：2008/05/06(火) 23:27:41 ID:iyXZsS4O

うp

172 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 00:32:30 ID:aQxNLXGG

_, ,_
‘д‘）

173 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 00:37:13 ID:aQxNLXGG

　 　 _, ,_ 　やだ
　（　‘д‘）
　　⊂彡☆))Д´） >>170


　 　 _, ,_ 　ホモッ
　（　‘д‘）
　　⊂彡☆))Д´） >>171

174 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 19:46:39 ID:aQxNLXGG

コォォ

175 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 19:47:36 ID:???

_, ,_
‘д‘） こいつ本当にやってんのか

176 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 19:51:28 ID:aQxNLXGG

〜真実は腹筋が知っている〜

　　　　_、_
　 ヽ(　,_ﾉ`)ノ　
　へﾉ　　 /
　　 ω ノ
　　　　　 >

177 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 19:54:29 ID:aQxNLXGG

530回

オラァ！

178 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 19:58:08 ID:aQxNLXGG

550回

オラオラァ！

179 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 20:00:09 ID:aQxNLXGG

560回

なんだオラァ！

180 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 20:01:27 ID:aQxNLXGG

ふー

旦~　<○＿〆

181 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 20:01:38 ID:???

_, ,_
‘д‘） 実際やってるとしたら、物凄く地味にふんっって言ってるんだろうな

182 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 20:07:18 ID:aQxNLXGG

やり終わった時、またやりたくなるくらいの負荷で腹筋をやっています


旦~　<○＿〆

183 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 20:08:49 ID:aQxNLXGG

続かないとダメじゃん？じゃん？


旦~　<○＿〆

184 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 20:12:06 ID:aQxNLXGG

終わったあとニコッと笑える腹筋こそが正しい腹筋だと私は思うのです


旦~　<○＿〆

185 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 20:12:49 ID:???

_, ,_
‘д‘） …こだわりがあるようだな　ニコっと笑う腹筋なんて
　　　　　お目にしたことがない

186 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 20:16:57 ID:aQxNLXGG

自分がニコッと笑える回数です
それを猿のように繰り返すのです


旦~　<○＿〆

187 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 20:30:01 ID:aQxNLXGG

〜600回達成〜


　ヘ○ﾍ
　　|∧
　 /

188 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 20:39:34 ID:aQxNLXGG

昨日湿布貼っといたけどだめだ
けつが痛い
アイアムけつ痛い
とても痛い

189 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 20:40:45 ID:???

揉んでやるから出してみろよ

190 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 20:41:05 ID:aQxNLXGG

荒ぶるけつのポーズ

　ヘ○ﾍ
　　|∧
　 /

191 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 20:42:06 ID:aQxNLXGG

　　　(　 人 　)

192 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 20:45:20 ID:aQxNLXGG

　　　(　 人 　) まだか

193 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 20:49:11 ID:aQxNLXGG

　　(ノ) 人 (ヾ) もみもみ

194 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 20:58:07 ID:???

それ尻だったのかよ

195 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 21:02:15 ID:aQxNLXGG

　　(ノ) 人 (ヾ) おうよ

196 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 22:16:10 ID:aQxNLXGG

630回

そいやそいや

197 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 22:24:00 ID:aQxNLXGG

660回

きよった わき腹に違和感

198 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 22:27:56 ID:aQxNLXGG

680回

筋肉痛の兆しじゃあああ

199 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 23:00:04 ID:???

背筋もしないと姿勢悪くなるよ

200 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 23:30:30 ID:aQxNLXGG

そうなの？

もともと姿勢悪いけど

201 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 23:36:32 ID:aQxNLXGG

50回やっといた
結構くるなぁ

202 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 23:39:58 ID:aQxNLXGG

連続は30が限界だ

少し余裕も出てきたからこれからは背筋もちろっとやるか

203 ：名無しさん？：2008/05/07(水) 23:42:00 ID:aQxNLXGG

今日はこれまでじゃああああ

204 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 06:09:35 ID:BATPBuzo

昨日はオールナイトで活動しつつ腹筋を超回復させました

205 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 06:23:08 ID:BATPBuzo

二度に渡る筋肉痛を乗り越えた腹筋が唸りをあげます

206 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 06:24:40 ID:BATPBuzo

1000回腹筋伝説最終日

〜残り320回〜

207 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 06:34:56 ID:BATPBuzo

730回

おお…連続50回出来た ファンタスティックネ

208 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 06:47:14 ID:BATPBuzo

750回

>>11 確かな手応えを感じるぞo(T0T)o

209 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 09:15:21 ID:BATPBuzo

〜800回達成〜


　　　ヽ('A`)ﾉ
　　　　ノ ノ
　(((　<￣<　))))

210 ：ほうじさん ZH028081.ppp.dion.ne.jp：2008/05/09(金) 09:16:00 ID:OUHbak1W

そろそろ見せてよ

211 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 10:12:57 ID:BATPBuzo

まだ表面上の変化はないな

http://imepita.jp/20080509/364560

212 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 10:17:32 ID:BATPBuzo

830回

体感出来るくらいに腹筋つおくなってきた

213 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 10:17:33 ID:???

ドモン

214 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 10:18:24 ID:BATPBuzo

ドモン！

215 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 10:20:21 ID:BATPBuzo

撮影技術も向上してきた

216 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 22:25:06 ID:BATPBuzo

やるぜ

217 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 22:29:13 ID:BATPBuzo

860回

ソルァ

218 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 22:38:15 ID:BATPBuzo

〜900回達成〜


　　　 <('A`)>
　　　　 )　)
　((((　>￣ > ))))

219 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 23:21:47 ID:BATPBuzo

940回

へこへこ腹筋すること940回か

220 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 23:31:09 ID:BATPBuzo

970回

へこへこ

221 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 23:37:22 ID:BATPBuzo

980回

へこー

222 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 23:41:59 ID:BATPBuzo

〜1000回達成〜


　　　ヽ('A`)ﾉ
　　　　ノ ノ
　(((　<ω<　))))


　　　 <('A`)>
　　　　 )　)
　((((　>ω > ))))

223 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 23:45:14 ID:BATPBuzo

日本時間で23:41:59

一週間で1000回腹筋伝説達成の瞬間です

224 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 23:46:35 ID:BATPBuzo

　　 (ﾟ∀ﾟ)ﾉ やりました！
　　 ﾉ( ﾍﾍ

225 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 23:49:35 ID:???

あと5万回！

226 ：名無しさん？：2008/05/09(金) 23:52:52 ID:BATPBuzo

http://imepita.jp/20080509/859070

227 ：ほうじさん U047231.ppp.dion.ne.jp：2008/05/10(土) 01:23:08 ID:mfrojaFS

domon

228 ：名無しさん？：2008/05/10(土) 04:51:32 ID:4eqUWLMI

YESYES

229 ：ほうじさん ZH028081.ppp.dion.ne.jp：2008/05/11(日) 00:22:16 ID:U6fXcwn8

どもん？

230 ：名無しさん？：2008/05/11(日) 08:17:23 ID:4ce0AefR

zzZ (: D)┼＜

231 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:09:35 ID:???

さて始めよう。

232 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:11:42 ID:???

まず１０回しました。

233 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:13:20 ID:???

更に１０回で計２０回しますた。

234 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:14:29 ID:???

〜計３０回しますた。

235 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:15:48 ID:???

〜計４０回しますた。

236 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:18:33 ID:???

〜計５０回しますた。

〜は、更に１０回の略です。

237 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:24:53 ID:???

〜計６０回しますた。

238 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:31:25 ID:???

〜計７０回でつ。
ボディメーカーのパンチング腹筋台？で
パンチの部分は外して、頭の部分に座布団
２枚しいて、緩〜くやってまつ。

239 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:39:27 ID:???

〜計８０回でつ。

240 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:40:02 ID:???

ハイペースだなおい

241 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:43:11 ID:???

〜計９０回しますた。

242 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:45:36 ID:???

>>240さん。
ずるいやりかたしてるもんで。
手抜き腹筋ですよ。

243 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:47:03 ID:???

どんな腹筋してるんだ？足のほうに両手伸ばしてフッフッフッするやつ？

244 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:47:12 ID:???

〜計１００回でございまふ。

245 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:49:29 ID:???

座布団を背中から頭にかけて
敷いてるんで本当の腹筋運動の
三分の一もできてないとおもいます。
すみません。

246 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:53:27 ID:???

座布団一枚減らしました。
座布団無しにすると腹筋器具の足に
ぶつかって痛いので。

プラス１０回しますた。
カウントやり直したほうがいいでしょうか・・。

247 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:55:53 ID:???

両手は重ねて額の前辺りにかざしたり、
両手を重ねて足のほうに伸ばしたりしてます。

取り敢えず回数稼ごうと。

248 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:58:23 ID:???

取り敢えず計１２０回でふ。
すみません。

249 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 02:58:28 ID:???

頭は完全にさげなくて、上げっぱなしでやっても腹筋には効くはずだ
くの字のままでやっても問題ないはず

250 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 03:00:02 ID:???

〜計１３０回。
ズル腹筋です。

251 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 03:01:24 ID:???

それだけやれば効いているはずだ
先に寝るががんばってくれい

252 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 03:06:47 ID:???

http://www.bodymaker.jp/shopping/details_opwins.php?cd=PAB2

これに寝そべって、画面左側の足の部分に座布団一枚敷いてやってます。

253 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 03:07:56 ID:???

>>251さん。
あざーっすです。

おやすみなさい。

254 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 03:09:09 ID:???

>>252のパンチングボール？は取り外しています。

255 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 03:11:53 ID:???

座布団やはり二枚にしますた。
頭がガクンとなって痛いので・・。

頭がガクンとなり痛いのは精神的にもしんどいですし。

256 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 03:12:51 ID:???

〜計１４０回ですです。

257 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 03:13:58 ID:???

〜計１５０回です。

258 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 03:17:12 ID:???

〜計１６０回でつ。

259 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 03:18:02 ID:???

お茶が無くなりました。

260 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 03:21:09 ID:???

〜計１７０回です。
ずるくやってるので実質は四割減です。

261 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 03:24:33 ID:???

〜計１８０回です。

262 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 03:30:19 ID:???

変な怖い頭痛がするのでやめときます。

263 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 12:30:00 ID:zt1Nijuq

('A`)ﾉ
ノ ノ
ω<　

264 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 12:35:01 ID:zt1Nijuq

いいじゃない
いい腹筋するじゃないのよ

265 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 12:39:18 ID:zt1Nijuq

形に捕らわれてやらない腹筋より
やる腹筋ですよ

266 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 12:41:47 ID:zt1Nijuq

>>262
おれもなったよ腹筋で頭振ったから血が登ったのよ

267 ：VIPのくず：2008/05/13(火) 14:41:48 ID:???

VIPおわた
どうも身体君でしゅ
本気って書いて… あとは分かるな？
これほんとに宣伝すんのか？
ｗｗｗ
あとは任せた！


VIPはじまた
http://yutori.2ch.net/news4vip/

268 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 19:59:52 ID:???

〜計１８３回でしゅ。

269 ：名無しさん？：2008/05/13(火) 20:00:25 ID:???

筋肉痛で、できませんです。

270 ：名無しさん？：2008/05/14(水) 01:32:55 ID:???

〜計１８５回。筋肉痛でできねええ。

271 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 03:40:41 ID:???

〜計１９５回。

272 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 03:41:38 ID:???

〜計２００回。

273 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 03:42:40 ID:???

〜計２１０回。

274 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 04:45:32 ID:???

計２２０回。

275 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 04:46:28 ID:???

計２３０回。

276 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 04:49:06 ID:???

計２４０回。

277 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 04:53:50 ID:???

計２５０回。

278 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 04:59:25 ID:???

計２６０回。

279 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 05:52:49 ID:???

計２７０回。

280 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 06:30:38 ID:???

計２８０回。

281 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 06:43:12 ID:???

計２９０回。

282 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 06:49:21 ID:???

計３００回。

283 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 06:50:02 ID:???

本当にしてんのかよ

284 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 06:50:54 ID:???

計３１０回。

285 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 06:51:54 ID:???

やってるよ。

286 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 06:52:41 ID:???

背中と頭の部分に座布団計二枚敷いてるけどさ。

287 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 06:54:38 ID:???

計３２０回。

288 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 06:55:57 ID:???

計３３０回。

289 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 06:57:35 ID:???

計３４０回。

290 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 06:59:10 ID:???

１７０ｃｍ、９０ｋｇの超ピザだよ。

291 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 06:59:28 ID:???

お腹見たい

292 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 07:23:22 ID:???

イメピタ？とかやったことないけど
チェレンジしてみようか？
俺男のデブバラだけど。

イメピタのやりかたわかんないけど。

293 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 07:32:46 ID:???

登録してメール添付するだけじゃなかったっけ

294 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 07:47:59 ID:???

携帯で写真とって、イメピタで
画像変換？まで行けたけどどうやって
ここに貼り付ける？のかな？が
わからないです。すみません。
もうちょっとがんばってみます。

295 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 07:48:50 ID:???

まあ慌てずに。楽しみにしてる。

296 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 08:01:39 ID:???

イメピタわかんないんで
MPG4?で2,3秒撮影してyoutubeにうｐして
貼ります。午後になると思いますがいいですか？

297 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 08:02:30 ID:???

いま、カメラが手元に無いので・・。

すみません。

298 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 10:15:25 ID:???

計３５０回。

299 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 10:28:20 ID:???

計３６０回。

300 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 10:31:24 ID:???

youtube重いっす・・。
もうちょっと待ってください。
すみません。

301 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 11:30:49 ID:???

計３７０回。

302 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 11:43:31 ID:???

計３８０回。

303 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 17:13:50 ID:???

http://jp.youtube.com/watch?v=REd1h0QGrvM

動画貼りますた。

304 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 17:15:10 ID:???

遅くなってすみませんです。

305 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 17:22:28 ID:???

計３９０回

306 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 17:23:16 ID:???

計４００回

307 ：天使の悲鳴 ◆Scream/GoM ：2008/05/16(金) 17:26:35 ID:ZL22VaB5

悪役面ﾜﾗﾀ！

308 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 22:57:40 ID:???

あ、なんかむっちゃかっこいいじゃん…
最後に二回ポンポンするのﾜﾛﾀｗ

309 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 23:22:44 ID:???

どういたしまして！！
ｗｗｗ

310 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 23:25:29 ID:???

計４１０回。カメラ回してないのにマスクして
腹筋してしまった。今。www

311 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 23:27:01 ID:???

マスク外したんだぜ。
計４２０回。

312 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 23:31:18 ID:???

計４３０回。ちなみに体脂肪率３４％です。

313 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 23:33:48 ID:???

計４４０回。

314 ：天使の悲鳴 ◆Scream/GoM ：2008/05/16(金) 23:40:33 ID:???

愛してるｗｗｗ

315 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 23:50:17 ID:???

そ、そうか・・汗

計４５０回です。

316 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 23:53:07 ID:???

計４６０回。(>_<)

317 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 23:54:19 ID:???

計４７０回ですたい。

318 ：天使の悲鳴 ◆Scream/GoM ：2008/05/16(金) 23:55:16 ID:???

抱きしめられたい・・・　（ﾎﾟｯ

319 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 23:56:26 ID:???

計４８０回？です。

320 ：天使の悲鳴 ◆Scream/GoM ：2008/05/16(金) 23:58:33 ID:???

なぜ疑問形！！！！！！！！！

321 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 23:58:40 ID:???

計４９０回です。ポッ

322 ：名無しさん？：2008/05/16(金) 23:59:44 ID:???

一瞬意識が飛んで回数何回なのか自信無くしたからです・・。
ごめんちょ。

323 ：名無しさん？：2008/05/17(土) 00:01:16 ID:???

計５００回です。
このへんで今日はやめとこうかな・・。

324 ：名無しさん？：2008/05/17(土) 00:51:23 ID:???

ごめんね。

325 ：名無しさん？：2008/05/17(土) 09:41:19 ID:???

>>303
喧嘩強そう

326 ：名無しさん？：2008/05/17(土) 10:22:48 ID:???

>>325
超弱いですよ。
二年前に一方的にやられました。

一発も返せませんでした。

更に今はピザってるんでスタミナ全然無いっす。

327 ：名無しさん？：2008/05/17(土) 10:27:32 ID:???

運動神経も皆無ですし。

328 ：名無しさん？：2008/05/17(土) 10:33:47 ID:???

サッカーのリフティングなんて
平均一回か二回です。

329 ：名無しさん？：2008/05/17(土) 10:34:29 ID:???

野球のボールは全然取れません。

330 ：名無しさん？：2008/05/17(土) 14:39:30 ID:???

すいません。動画消しました。

331 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 09:44:52 ID:???

計５１０回。

332 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 09:47:07 ID:???

計５２０回。

333 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 09:48:09 ID:???

計５３０回

334 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 09:52:10 ID:???

計５４０回

335 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 09:53:20 ID:???

計５５０回

336 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 09:55:34 ID:???

計５６０回

337 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 14:13:26 ID:???

計５７０回

338 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 14:14:23 ID:???

計５８０回

339 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 14:15:53 ID:???

計５９０回

340 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 14:16:41 ID:???

計６００回

341 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 14:23:18 ID:???

計６１０回

342 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 14:25:12 ID:???

計６２０回

343 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 14:31:36 ID:???

計６３０回

344 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 14:33:10 ID:???

計６４０回

345 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 14:34:41 ID:???

計６５０回

346 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 14:38:36 ID:???

計６６０回

347 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 14:40:55 ID:???

計６７０回

348 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 14:42:09 ID:???

計６８０回

349 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 14:43:48 ID:???

計６９０回

350 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 14:48:18 ID:???

計７００回

351 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 15:06:30 ID:???

あと３００回です。頑張りたい。

352 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 16:47:20 ID:???

計７１０回

353 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 16:48:16 ID:???

計７２０回

354 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 16:49:30 ID:???

計７３０回

355 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 16:52:32 ID:???

計７４０回

356 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 16:55:36 ID:???

計７５０回

357 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 16:57:21 ID:???

計７６０回

358 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 17:51:09 ID:???

計７６０回

359 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 17:51:34 ID:???

↑間違い、計７７０回

360 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 17:52:44 ID:???

計７８０回

361 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 17:54:11 ID:???

計７９０回

362 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 17:55:52 ID:???

計８００回

363 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 18:06:05 ID:???

計８１０回

364 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 18:31:10 ID:???

計８２０回

365 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 18:31:58 ID:???

計８３０回

366 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 20:09:26 ID:???

計８４０回

367 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 20:10:18 ID:???

計８５０回

368 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 20:15:03 ID:???

計８６０回

369 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 20:15:49 ID:???

ダイエットには、親と卓球を少ししてます。

370 ：名無しさん？：2008/05/18(日) 20:17:05 ID:???

計８７０回

371 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 01:39:21 ID:???

計８８０回

372 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 01:42:47 ID:???

計８９０回。

373 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 01:43:35 ID:???

計９００回

374 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 01:46:39 ID:???

まだ途中だが、初日の後の２，３日が
筋肉痛で出来なかった事が大きいかな。
腹筋１０００回スレのやり始めはね。

さあ後１００回頑張るぞっと。

375 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 01:47:53 ID:???

計９１０回。

376 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 01:50:12 ID:???

計９２０回

377 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 01:51:55 ID:???

計９３０回

378 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 02:02:12 ID:???

計９４０回

379 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 02:03:41 ID:???

計９５０回

380 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 02:07:50 ID:???

計９６０回

381 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 02:10:39 ID:???

計９７０回

382 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 02:11:53 ID:???

計９８０回

383 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 02:14:49 ID:???

計９９０回

384 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 02:17:23 ID:???

計１０００回。
途中誤差が有ったと思うが一応
一週間以内で腹筋１０００回達成かな・・。

385 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 02:54:09 ID:???

動画うｐの準備中です。

386 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 03:13:03 ID:???

ttp://jp.youtube.com/watch?v=B-jDsDTTf8Y
動画出来ました。体重、体脂肪率誤差有ります。

387 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 03:57:51 ID:???

90ｋｇから減ったじゃん
おめでとう

388 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 04:25:35 ID:???

いや、すみません。
元々このスレタイ挑戦する前から
85,2kg〜88kg〜を体重は推移してたんす。
すいません、ちょっと控え目に90kgと書き込んでました。
だから、数字的にはあまり変動無いです。

でも、有難う。

明日(月曜日、もう今日ですね)は休んで、又
火曜日から腹筋を再開したいと思います。
一日150回すれば一週間で1050回行ける計算ですが、
どこかで休養日もいると思います。
マイペースで無理なく続けれたらいいと考えています。
では。

389 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 04:28:37 ID:???

すみません。

390 ：名無しさん？：2008/05/19(月) 04:31:10 ID:???

ここに書き込ませて頂くことは凄く
モチベーションに繋がります。
感謝しております。有難う。本当に。

391 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 03:45:33 ID:???

再開しますた。火曜日です。
計１０１０回。

392 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 03:46:19 ID:???

計１０２０回

393 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 03:46:44 ID:???

少し動きが軽い気がします。

394 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 03:47:26 ID:???

計１０３０回

395 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 03:48:14 ID:???

計１０４０回

396 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 03:51:19 ID:???

計１０５０回

397 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 03:56:16 ID:???

計１０６０回

398 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 03:57:55 ID:???

計１０７０回

399 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 03:59:24 ID:???

計１０８０回

400 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 04:03:03 ID:???

計１０９０回

401 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 04:04:27 ID:???

一日200回やって休息日を週に２日採るのが
いいかも。

402 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 04:06:46 ID:???

計１１００回

403 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 04:11:19 ID:???

計１１１０回

404 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 04:12:49 ID:???

計１１２０回

405 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 04:15:17 ID:???

計１１３０回

406 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 04:16:24 ID:???

計１１４０回

407 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 04:20:48 ID:???

計１１５０回

408 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 04:21:53 ID:???

体脂肪増えてました。３３％５８，２kg

409 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 04:22:59 ID:???

計１１６０回

410 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 04:24:17 ID:???

計１１７０回

411 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 04:27:29 ID:???

計１１８０回

412 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 04:29:16 ID:???

計１１９０回

413 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 04:30:43 ID:???

計１２００回

414 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 04:32:36 ID:???

また出来れば動画うｐしたいと思ってます。
カメラのバッテリの充電器が今無いので今はうｐ出来ませんが。
カメラのバッテリーが充電切れしています。

415 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 05:19:26 ID:???

計１２１０回

416 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 05:23:07 ID:???

計１２２０回

417 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 05:58:25 ID:???

計１２３０回

418 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 06:46:57 ID:???

計１２４０回

419 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 06:49:08 ID:???

計１３５０回

420 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 06:49:54 ID:???

↑すいません。計１２５０回でした。
ごめんちょ。

421 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 07:44:05 ID:???

計１２６０回

422 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 07:53:43 ID:???

計１２７０回

423 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 16:41:07 ID:???

計１２８０回

424 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 16:42:06 ID:???

計１２９０回

425 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 16:42:50 ID:???

計１２３０回

426 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 16:43:18 ID:???

訂正、計１３９０回です。

427 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 16:43:53 ID:???

またまた訂正です
計１３００回です。

428 ：名無しさん？：2008/05/20(火) 22:29:02 ID:???

疲れてきてるな

429 ：名無しさん？：2008/05/21(水) 02:25:51 ID:???

ですな。

430 ：名無しさん？：2008/05/21(水) 03:56:11 ID:???

計１３１０回
確かに疲れが出てきたようだ。

431 ：名無しさん？：2008/05/21(水) 05:45:13 ID:???

計１３２０回

432 ：名無しさん？：2008/05/21(水) 05:46:22 ID:???

計１３３０回

433 ：名無しさん？：2008/05/21(水) 06:23:24 ID:???

計１３４０回

434 ：名無しさん？：2008/05/21(水) 06:29:21 ID:???

計１３５０回

435 ：名無しさん？：2008/05/21(水) 06:31:05 ID:???

計１３６０回

436 ：名無しさん？：2008/05/21(水) 18:02:33 ID:???

計１３７０回

437 ：名無しさん？：2008/05/21(水) 18:17:35 ID:???

計１３８０回

438 ：名無しさん？：2008/05/21(水) 18:18:36 ID:???

計１３９０回

439 ：名無しさん？：2008/05/21(水) 18:19:19 ID:???

計１４００回

440 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 06:49:24 ID:???

動画消しました

441 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 07:16:41 ID:???

計１４１０回

442 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 07:17:24 ID:???

計１４２０回

443 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 07:18:08 ID:???

計１４３０回

444 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 07:19:08 ID:???

計１４４０回

445 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 07:20:19 ID:???

計１４５０回

446 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 07:23:47 ID:???

計１４６０回

447 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 07:26:42 ID:???

計１４７０回

448 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 07:27:32 ID:???

計１４８０回

449 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 07:34:23 ID:???

計１４９０回
計１５００回
計１５１０回

450 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 09:44:20 ID:???

計１５２０回

451 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 09:53:59 ID:???

計１５３０回

452 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 12:28:46 ID:???

計１５４０回

453 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 13:49:27 ID:???

計１５５０回

454 ：ﾓｺchan ◆FRbx/MOCO. ：2008/05/22(木) 13:50:19 ID:D4R4dOFf

また動画希望

455 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 15:39:44 ID:???

>>454
もうちょっと待ってください。
マンションに充電器取ってきます。

ちなみに少し太りました。食い過ぎです。

456 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 16:49:32 ID:???

充電器は有ったのですが今度はバッテリーを無くしてしまいました。

捜索に出かけます。

457 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 16:59:46 ID:???

バッテリー見つかりました。今充電中です。

458 ：名無しさん？：2008/05/22(木) 19:05:44 ID:???

ttp://jp.youtube.com/watch?v=RRxlN_GqPCc

動画うｐしました。面白み無くてスマソ。

459 ：ﾓｺchan ◆FRbx/MOCO. ：2008/05/22(木) 22:54:18 ID:D4R4dOFf

すっげえくぁわいい！！！ほっれた」

460 ：ﾓｺchan ◆FRbx/MOCO. ：2008/05/22(木) 23:05:49 ID:D4R4dOFf

足の指の緊張感がかわえええ

461 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 06:15:08 ID:???

計１５６０回

462 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 06:16:01 ID:???

計１５７０回

463 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 06:18:20 ID:???

動画、最後ちょっとだけ息切れしてるのﾜﾛﾀ

464 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 06:20:55 ID:???

計１５８０回

465 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 06:21:40 ID:???

(笑)

466 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 06:23:12 ID:???

計１５９０回

467 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 06:25:44 ID:???

計１６００回。
コケテ銀色の金属のバネのところで
胸を打ちました。打ったとこ赤くなってます。

468 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 06:28:43 ID:???

計１６１０回

469 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 06:29:33 ID:???

計１６２０回

470 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 06:32:56 ID:???

計１６３０回

471 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 06:35:37 ID:???

スクワット計２０回

472 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 06:36:35 ID:???

S(スクワット)計３０回

473 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 06:37:29 ID:???

S計４０回

474 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 06:38:39 ID:???

U(腕立て伏せ)計１０回

475 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 06:40:02 ID:???

H(腹筋)計１６４０回

476 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 06:40:44 ID:???

U計２０回

477 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 06:41:35 ID:???

H計１６５０回

478 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 15:59:31 ID:???

H計１６６０回

479 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 16:42:58 ID:???

はあ、凄い脂肪だ・・。

480 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 17:54:31 ID:???

H計１６７０回

481 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 18:04:36 ID:???

H計１６８０回

482 ：名無しさん？：2008/05/23(金) 19:02:11 ID:???

H計１６９０回

483 ：名無しさん？：2008/05/24(土) 09:32:05 ID:???

H計１７００回

484 ：名無しさん？：2008/05/24(土) 09:40:13 ID:???

H計１７１０回

485 ：名無しさん？：2008/05/24(土) 09:41:11 ID:???

H計１７２０回

486 ：名無しさん？：2008/05/24(土) 09:44:40 ID:???

H計１７３０回

487 ：名無しさん？：2008/05/24(土) 09:49:44 ID:???

H計１７４０回

488 ：名無しさん？：2008/05/24(土) 09:57:07 ID:???

H計１７５０回

489 ：名無しさん？：2008/05/24(土) 10:21:46 ID:???

H計１７６０回

490 ：名無しさん？：2008/05/24(土) 10:26:54 ID:???

H計１７７０回

491 ：名無しさん？：2008/05/24(土) 10:53:53 ID:???

H計１７８０回

492 ：名無しさん？：2008/05/24(土) 10:55:39 ID:???

H計１７９０回

493 ：名無しさん？：2008/05/24(土) 10:56:37 ID:???

H計１８００回

494 ：名無しさん？：2008/05/24(土) 13:32:53 ID:???

H計１８１０回

495 ：名無しさん？：2008/05/24(土) 14:00:11 ID:???

H計１８２０回

496 ：名無しさん？：2008/05/24(土) 14:25:05 ID:???

H計１８３０回

497 ：名無しさん？：2008/05/24(土) 14:37:05 ID:???

H計１８４０回

498 ：名無しさん？：2008/05/24(土) 14:41:50 ID:???

動画消しました。すみません。

499 ：名無しさん？：2008/05/24(土) 17:25:21 ID:???

H計１８５０回

500 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 10:58:45 ID:???

H計１８６０回

501 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 10:59:34 ID:???

H計１８７０回

502 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 11:00:41 ID:???

H計１８８０回

503 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 11:02:14 ID:???

H計１８９０回

504 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 11:08:47 ID:???

H計１９００回

505 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 12:33:17 ID:???

H計１９１０回

506 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 12:40:04 ID:???

H計１９２０回

507 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 19:42:27 ID:???

H計１９３０回

508 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 19:43:20 ID:???

H計１９４０回

509 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 19:50:19 ID:???

H計１９５０回

腹筋だけでは痩せない事に気付きました。

510 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 20:18:01 ID:???

H計１９６０回

511 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 20:19:03 ID:???

H計１９７０回

512 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 20:20:00 ID:???

H計１９８０回

513 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 20:23:47 ID:???

H計１９９０回

514 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 20:29:08 ID:???

H計２０００回。

第２クール終了。

カメラ無くしました。見つかったら動画うｐしたいです。

515 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 20:30:55 ID:???

85,8kg 33%　です。

516 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 20:31:32 ID:???

↑体重と体脂肪率です。
すみません。

517 ：名無しさん？：2008/05/25(日) 21:15:44 ID:???

H計２０１０回

518 ：名無しさん？：2008/05/26(月) 16:37:12 ID:???

今日はオフです。

519 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 10:10:45 ID:???

H計２０２０回

520 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 10:11:47 ID:???

H計２０３０回

521 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 10:14:12 ID:???

H計２０４０回

522 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 11:17:04 ID:???

H計２０５０回

523 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 11:18:12 ID:???

H計２０６０回

524 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 11:19:14 ID:???

H計２０７０回

525 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 11:42:05 ID:???

H計２０８０回

526 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 11:43:08 ID:???

H計２０９０回

527 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 11:45:15 ID:???

H計２１００回

528 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 11:48:15 ID:???

H計２１１０回

529 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 11:49:41 ID:???

H計２１２０回

530 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 11:51:14 ID:???

H計２１３０回

531 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 11:52:50 ID:???

H計２１４０回

532 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 11:54:44 ID:???

S計５０回

533 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 11:55:22 ID:???

U計２０回

534 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 11:56:29 ID:???

S計７０回

535 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 11:57:22 ID:???

U計３０回

536 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 11:58:36 ID:???

H計２１５０回

537 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 12:13:02 ID:???

S計１００回

538 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 12:14:26 ID:???

H計２１６０回

539 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 12:15:52 ID:???

H計２１７０回

540 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 12:16:59 ID:???

H計２１８０回

541 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 16:04:49 ID:???

H計２１９０回

542 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 16:10:49 ID:???

H計２２１０回

543 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 16:56:52 ID:???

http://jp.youtube.com/watch?v=dEFW99YeNq8

動画うｐしました。

さっきセールスマンが来て怖かったです。

544 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 17:50:19 ID:???

H計２２２０回

545 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 17:52:27 ID:???

H計２２３０回

546 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 17:57:11 ID:???

H計２２４０回

547 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 18:00:10 ID:???

H計２２５０回

548 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 18:01:29 ID:???

H計２２６０回

549 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 18:14:27 ID:???

相変わらずシュールな動画だ

550 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 18:34:31 ID:???

>>549
ありがとう。

H計２２７０回
腰打ちました。ちょっと痛かったです。

551 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 18:35:58 ID:???

H計２２８０回

552 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 18:37:04 ID:???

H計２２９０回

553 ：名無しさん？：2008/05/27(火) 18:37:55 ID:???

H計２３００回

554 ：ﾓｺchan ◆FRbx/MOCO. ：2008/05/28(水) 03:13:51 ID:OEB6HRpg

まだ消さないでね！

555 ：名無しさん？：2008/05/28(水) 08:08:04 ID:???

>>554
はい。しばらく置いておきます。

何故かスムーズに再生されない俺の動画です。

556 ：名無しさん？：2008/05/28(水) 19:22:47 ID:???

すいません。今日もオフっす。
頭痛かったのと、虫歯治療と麻酔したので。

557 ：名無しさん？：2008/05/28(水) 20:32:33 ID:???

うーむ・・。麻酔が切れてきた。
ズキズキ。

558 ：名無しさん？：2008/05/29(木) 04:02:57 ID:???

すみません。俺だけマンションの方に
引っ越すかも知れないのでもう書き込めないかも
知れません。
マンションの方はインターネット出来ないので・・。

559 ：名無しさん？：2008/05/29(木) 04:07:24 ID:???

携帯はソフトバンク使ってるのですが
ヤフーボタン押して２ｃｈを検索すれば出来るのでしょうか？
パケホーダイみたいなの契約すればいいのでしょうか？

あまりお金がかからないので有れば携帯使ってこの
腹筋スレ続けたいです。

560 ：名無しさん？：2008/05/29(木) 06:48:32 ID:???

検索すれば普通に2ch出てくるよ
ソフトバンク使ったこと無いからよくわからないけど
パケット系のサービスは入った方がいいかも

561 ：名無しさん？：2008/05/29(木) 10:42:37 ID:???

>>560
ありがとう。
土日にでもパケット入ってきます。

マンションでは下の階などに音が響くと思うので
昼間にしか腹筋が出来ないかもしれません。

今使ってる腹筋台も使えないと思います。

562 ：名無しさん？：2008/05/29(木) 10:45:09 ID:???

そこまで腹筋に執着する何かを知りたいｗ
引越し頑張れ

563 ：名無しさん？：2008/05/29(木) 11:25:08 ID:???

>>562
ありがとう。

うーん、痩せて身体を引き締めたいからかなあ。

564 ：ﾓｺchan ◆FRbx/MOCO. ：2008/05/29(木) 16:18:10 ID:???

いっそ引越し屋さんになっちゃえば

565 ：名無しさん？：2008/05/29(木) 18:07:20 ID:???

>>564
いい考え(笑)ですが、
引き篭もりのステイタスを
手放したくないので・・。

566 ：名無しさん？：2008/05/29(木) 19:00:11 ID:???

H計２３１０回

引越しは土日以降になりそうです。
本格的な夏に向けてエアコン買わないといけないです。

567 ：名無しさん？：2008/05/29(木) 19:01:06 ID:???

H計２３２０回

568 ：名無しさん？：2008/05/29(木) 19:03:52 ID:???

なんか腹筋に対するモチベーションが
下がって来ています。
コーナンにふるいを買いに行って来ます。

目標は取り敢えず体重６８kgです。

今はまだ９０kg近く有ると思います。

569 ：名無しさん？：2008/05/29(木) 22:26:23 ID:???

トランクス一丁で体重計、今乗ったら
体重８５kg、体脂肪率３３%でした。

570 ：名無しさん？：2008/05/31(土) 12:48:35 ID:???

昨日はブックオフまで歩いて行って来ました。

571 ：名無しさん？：2008/06/01(日) 15:40:00 ID:???

いきなり全然腹筋しなくなった俺です。

572 ：名無しさん？：2008/06/05(木) 03:01:21 ID:???

またブックオフの往復歩きました。
計２時間くらいかなです。

573 ：名無しさん？：2008/06/07(土) 00:07:54 ID:???

鉄道２駅分ほど片道分だけ歩いてきました。

574 ：名無しさん？：2008/06/07(土) 00:12:24 ID:???

歩いてばっかだな

575 ：名無しさん？：2008/06/11(水) 01:13:07 ID:???

ブックオフこないだ行きました。

576 ：名無しさん？：2008/06/14(土) 07:54:01 ID:???

最近寝てばっかです。

577 ：名無しさん？：2008/06/14(土) 08:40:08 ID:???

もう引越し終わったのか

578 ：名無しさん？：2008/06/14(土) 16:22:39 ID:???

エアコンと洗濯機は付けれたんですが
俺自身はまだ実家でグズグズしてます。
すいません。

579 ：名無しさん？：2008/06/14(土) 16:26:37 ID:???

あと、ソフ○バンクのパケホーダイが思ったより
高かったので加入してませんです。
２ｃｈ依存症の俺としては家族でネットを
繋いでる実家だと金が浮くので
どうしても家にいついてしまいます。
マンションに行けと親には言われるのですが。

580 ：名無しさん？：2008/06/14(土) 23:28:11 ID:???

体重８３．８kgになってました。
体脂肪率は３２％でしたが。

581 ：名無しさん？：2008/06/15(日) 02:16:41 ID:???

昨日もブックオフ行きました。

582 ：名無しさん？：2008/06/15(日) 02:18:24 ID:???

今体重計ったら８３．０kgでした。
体脂肪率は29%
でした。少し前に風呂上りました。

583 ：名無しさん？：2008/06/16(月) 05:21:42 ID:???

体重系乗るの怖い
ご飯あんまり食ってないのになぜ痩せないんだ

584 ：名無しさん？：2008/06/16(月) 06:00:21 ID:???

>>583
カロリー消費量が少ないのでは？

585 ：名無しさん？：2008/06/24(火) 16:04:00 ID:???

ho

586 ：名無しさん？：2008/06/24(火) 19:23:59 ID:???

北海道行って来ました。

587 ：名無しさん？：2008/06/24(火) 22:57:00 ID:???

味覚が駄目で飯が不味いです。

食欲だけは著しく有ります。

まるでプラスチックを食べてるような味です。

588 ：名無しさん？：2008/06/25(水) 00:28:12 ID:???

ブックオフまで歩くなら『ナイキフリー』って靴を履いてみ
NIKE FREE 5.0 V3がお勧めかな
ふくらはぎの筋肉が凄く締まるから

589 ：名無しさん？：2008/06/25(水) 00:36:36 ID:???

>>588
お勧め有難うです。

すみません。
でもプーマのトレーニングシューズの
レセルバTTだったかな。
気に入っちゃってそればっか買って履いてます。
すみません。

さっき体重測ったら８２．６kg、体脂肪率３２％でした。

590 ：ﾓｺchan ◆FRbx/MOCO. ：2008/06/25(水) 00:38:12 ID:St0Dc070

恋に落ちたらあと５キロ減るよ！

591 ：名無しさん？：2008/06/25(水) 00:59:19 ID:???

>>589
それが気に入ってるならいいけど、長時間歩くのにナイキフリーを知らないのは損だよ

592 ：名無しさん？：2008/06/25(水) 11:56:06 ID:???

>>591
ちょっとぐぐってみました。
なんかスーパーテクノロジーシューズって感じですね。

593 ：名無しさん？：2008/06/25(水) 11:57:25 ID:???

父が靴選びに困ってるので薦めてみようかと思います。

594 ：名無しさん？：2008/06/25(水) 11:58:12 ID:???

父が靴選びによく失敗してるので。

595 ：名無しさん？：2008/06/25(水) 11:58:59 ID:???

僕自身は最近はブックオフも行けてません。

596 ：名無しさん？：2008/06/25(水) 13:06:41 ID:???

>>593-594
父親ならナイキフリー エブリデイがいいよ
クッションと裸足感覚が両立してて、膝への普段は少ない
元々はランニングシューズだから、普段履きにも最適

597 ：名無しさん？：2008/06/25(水) 15:43:26 ID:???

ナイキフリー好きなんですね。

598 ：名無しさん？：2008/06/25(水) 22:13:02 ID:???

ナイキは足型に幅狭いタイプ使ってるから
合わない人は合わないらしいね

599 ：名無しさん？：2008/06/25(水) 23:29:49 ID:???

最近、なんか気分が落ち込んで辛いです。

600 ：名無しさん？：2008/06/25(水) 23:33:51 ID:???

８２，４kg、３４％です。

601 ：名無しさん？：2008/06/26(木) 00:43:12 ID:???

食欲が落ちてきてるようです。

602 ：名無しさん？：2008/06/26(木) 03:47:03 ID:???

８１．８ｋｇ、３３％

603 ：名無しさん？：2008/06/27(金) 21:31:47 ID:???

８１，４ｋｇ、２９％

604 ：名無しさん？：2008/06/28(土) 20:08:43 ID:???

風邪引いて頭痛いです。

605 ：名無しさん？：2008/06/29(日) 03:16:51 ID:???

さっきセデス・ハイ飲みました。

606 ：名無しさん？：2008/06/29(日) 06:35:32 ID:???

頭痛少し治まりました。

607 ：名無しさん？：2008/06/29(日) 15:33:04 ID:???

ｋ−１見てます。

608 ：名無しさん？：2008/06/29(日) 20:06:40 ID:???

スカパー明日解約します。

609 ：名無しさん？：2008/06/30(月) 20:37:46 ID:???

解約しそこないました。

610 ：名無しさん？：2008/07/01(火) 01:41:39 ID:???

スカパー基本料金だけ残しました。
また、太ってきたようです。
さっき冷やし中華二人前作って食べました。
食いすぎで気持ち悪いです。

611 ：名無しさん？：2008/07/01(火) 07:20:32 ID:???

くわなきゃいいのに

612 ：名無しさん？：2008/07/03(木) 06:07:09 ID:???

８１，４ｋｇ

613 ：名無しさん？：2008/07/03(木) 06:07:58 ID:???

>>611
すみません・・。